大家是否有遇到過這樣的情況，就是使用筆記本的時候，電腦經常會突然就自己關機了，而導致的原因有很多種，比如可能是主板、電源模塊的硬件或者電池有故障，或者系統內部散熱系統有問題等，那么筆記本自己關機怎么辦呢？針對這個問題，現在給大家講述一下筆記本經常自動關機的詳細解決方法吧。

具體內容如下：

你可以先取下電池確認是否與電池有關。

另外還有一個重要原因就是筆記本電腦內部散熱系統出現了問題，CPU溫度過高會導致自動保護關機。

筆記本總是自動關機解決方法如下：

1、有可能是BIOS的設置問題，進入BIOS里恢復默認設置或把主板的電池拿出來，反扣放電，等5分鐘在反裝進去即可。目的：是BIOS的設置恢復默認值，排除BIOS的散熱預設自動重啟或關機現象。

2、如果電腦在使用某一個應用程序軟件時發生自動關機，則自動關機故障可能是由此程序軟件引起的，一般將程序軟件卸載即可。

3、接著檢查電源，電源品質差，老化或功率過小，無法滿足電腦各配件的供電需求，可更換大功率高質量的電源，如果故障排除，則是電源引起的自動關機故障。

4、接著使用排除法，檢查內存、顯卡、CPU、CPU風扇、主板等。

5、檢查內存，內存質量不過關、散熱不良、超頻、不同品牌的內存混插及CAS值設置過低等都可引起電腦自動關機。可用測試內存，并將BIOS中對內存參數進行相應調整。

6、檢查主板，主板老化、電容失效或爆漿、主板電源插針、主板與機箱背板發生短路等均可引起自動關機。可將主板從機箱取出檢查或測試，接著檢查CPU的風扇轉動及CPU的溫度是否正常，接著檢查CPU風扇散熱片的底部硅膠是否變干，如果變干，將CPU風扇上的硅膠清理干凈，然后重新涂上好的硅膠即可。如果風扇不正常，更換CPU風扇。

7、清潔法：是通過對電腦主機中部件的灰塵進行清潔來排除故障的方法。灰塵是也可造成電腦自動關機故障的因素之一，灰塵可以造成部件老化、引腳氧化、接觸不良及短路等故障。對于灰塵造成的這些故障，一般使用清潔法比較有效。

8、供電系統不穩定，也可造成自動關機故障的發生，可以考慮配置一臺帶穩壓功能的UPS后備電源。

上述便是筆記本經常自動關機的幾種解決方案，遇到這樣的問題不用擔心，可以查找具體原因和方法來進行解決，自己實在無法修復就拿去電腦店修理吧。