很多新電腦預裝的都是win10 64位系統，但是很多用戶表示還用不習慣，就想要將其換成win7系統，通常內存4g以上建議裝64位，不如4g的話就裝32位，那么win10 64位系統如何更改至win7 32位呢？針對這個問題，小編這就給大家分享一下win10系統64位換成win7 32位系統的具體步驟。

注意事項：

1、預裝的win10 64改win7 32需要改硬盤分區表，大家需要轉移硬盤所有文件

2、重裝win7 32之后，win10恢復分區會被刪除，如果要恢復預安裝win10系統，需要到售后

3、如果你原來電腦是xp win7系統，之后裝了win10，沒有改過BIOS和硬盤分區表的話，win10可以直接硬盤重裝win7

4、如果內存4G以上，要裝64位系統，內存不足4G才建議裝32位系統

一、操作準備

1、備份硬盤所有數據

2、系統下載：深度技術ghost win7 sp1 32位企業旗艦版v2019.12

3、4G 左右U盤，大白菜u盤制作的方法

二、BIOS設置：進入主板BIOS設置的方法

重啟電腦按F2、F1、Del等進入BIOS，如果BIOS有以下選項，就需要修改，沒有則略過

1、Secure Boot改成Disabled，禁用安全啟動，部分機型需設置BIOS密碼才可以修改Secure Boot，找到Set Supervisor Password設置密碼

2、CSM改成Enable或Yes或ALWAYS，表示兼容

3、OS Mode Selection設置為CSM OS

4、Boot mode或UEFI mode或Boot List Option改成Legacy，表示傳統啟動方式

5、OS Optimized Defaults改成Disabled或Other OS，禁用默認系統優先設置

6、Advanced選項下Fast BIOS Mode設置為Disabled

詳細查看：win10改win7 bios設置方法

三、win10 64改win7 32步驟如下

1、修改BIOS之后，在win10 64電腦上插入制作好的U盤啟動盤，啟動后不停按F12、F11、Esc等快捷鍵選擇從U盤啟動，U盤裝系統啟動熱鍵；

2、從U盤啟動進入這個主菜單，按數字2或選擇【02】回車，啟動pe系統；

3、進入pe系統之后，雙擊【DG分區工具】，右鍵選擇硬盤，先【刪除分區】，保存更改，再【轉換分區表類型為MBR格式】，保存更改，最后點擊【快速分區】；

4、分區表類型是MBR，設置分區數目和分區大小。主分區C盤一般35G以上，建議50G，如果是固態硬盤，勾選“對齊分區到此扇區的整數倍”，2048或4096都是4k對齊，點擊確定進行分區；

5、完成分區之后，雙擊打開【大白菜一鍵裝機】，映像路徑選擇win7 32位iso鏡像，此時會自動提取win7.gho文件；

6、接著點擊【還原分區】，映像路徑是win7.gho，選擇安裝位置C盤，如果不是顯示C盤，根據卷標和大小判斷，點擊確定；

7、彈出對話框，勾選“完成后重啟”和“引導修復”，點擊是立即進行計算機還原；

8、轉到這個界面，執行win7 32系統還原到C盤的操作，該過程5分鐘左右的時間；

9、接著電腦自動重啟，此時拔出U盤，重啟進入這個界面，執行win7 32位系統組件安裝和配置過程；

10、改win7 32位系統過程會重啟多次，在啟動進入win7 32系統桌面之后，win10 64就換成win7 32了。

以上給大家介紹的便是win10 64位系統如何更改至win7 32位的詳細操作步驟，有需要的用戶們可以按照上面的方法步驟來進行操作吧。